01

1成功的人不是贏在起點(diǎn)

而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)作為一名教育家，洪蘭也曾是加州大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士、腦科學(xué)家。她告訴大家，大腦對于孩子的成長至關(guān)重要。

尤其0-12歲孩子大腦處于發(fā)育期，大人一定不能打孩子，特別是打孩子的頭部。

因?yàn)椋@可能造成孩子大腦生理機(jī)制的損傷。而大腦一旦損傷，人就會(huì)在生理機(jī)制上遭遇障礙，日后再怎么通過后天的教育努力，希望也是非常渺茫的。從大腦發(fā)展的角度，每個(gè)人的神經(jīng)是具有可塑性的。所以，在她看來，不存在“輸在起跑線上”、“3歲定終身”等說法。因?yàn)椋?strong>人的大腦一直在發(fā)展，一直在變化，大腦不停因外界需求而改變神經(jīng)網(wǎng)路連接，“它的神經(jīng)回路是可以改變的”。人生是馬拉松，爭的是終點(diǎn)，不是起點(diǎn)，要跑到終點(diǎn)才是贏家。成功的人不是贏在起點(diǎn)，而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)。有的家長可能覺得自己的孩子開竅慢，洪蘭教授引用兩句經(jīng)典解答了大家心中的疑惑。“人一能之，己百之。人十能之，己千之。果能此道矣，雖愚必明，雖柔必強(qiáng)。或生而知之，或?qū)W而知之，或困而知之，及其知之一也。”——《禮記·中庸》學(xué)習(xí)是“學(xué)+習(xí)”。別人學(xué)一次就會(huì)了，就學(xué)他一百次；別人學(xué)十次就會(huì)了，就學(xué)他一千次。如果真能照這樣子去做，雖然再笨，也會(huì)變得聰明，即使再柔弱的人也會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)。有的人生來就知道它們，有的人通過學(xué)習(xí)才知道它們，有的人要遇到困難后才知道它們，但只要他們最終都知道了，也就是一樣的了。

02

運(yùn)動(dòng)

當(dāng)人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)刺激多巴胺、血清張素、正腎上腺素這樣的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌，而正是這些是促使神經(jīng)連接的關(guān)鍵。所以，肚子餓的時(shí)候，做功課沒有效率，剛運(yùn)動(dòng)完讓孩子去做功課效果好。考試前要吃東西也是這個(gè)道理。因?yàn)椋?strong>運(yùn)動(dòng)使大腦加速運(yùn)轉(zhuǎn)。除此之外，運(yùn)動(dòng)還使大腦年輕。實(shí)驗(yàn)表明，有運(yùn)動(dòng)的兩歲老鼠大腦與六個(gè)月大的老鼠一樣年輕，有運(yùn)動(dòng)的老鼠大腦遭活性氧氧化分解的脂肪與DNA更少。

03

游戲

游戲不是學(xué)習(xí)的敵人，它是學(xué)習(xí)的伙伴，游戲是大腦成長的營養(yǎng)劑。從游戲中可以培養(yǎng)孩子的基本能力，而且會(huì)玩的孩子EQ高，可以在團(tuán)體游戲互動(dòng)中學(xué)習(xí)如何與人相處，完成他的社會(huì)化。孩子游戲的時(shí)候，想象力在發(fā)揮，而想象力是創(chuàng)造力的根本。如果你太兇，就沒有人喜歡跟你玩，太懦弱別人就要欺負(fù)你。這些都可在游戲中感悟習(xí)得。小時(shí)候不會(huì)跟別人玩的孩子，長大后只會(huì)玩電子游戲，因?yàn)橹挥须娡孢@種沒有生命的玩伴能夠忍受孩子重復(fù)、不合理的咒罵和毆打而不離去。洪蘭教授同樣提供了實(shí)驗(yàn)佐證：兒童游戲時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)經(jīng)過提取后，能幫助神經(jīng)分叉快速地生長。

04

閱讀

在洪蘭教授看來，說話是本能，閱讀是習(xí)慣。閱讀會(huì)改變大腦，閱讀是最快的吸取信息的方式，眼睛一分鐘看字668個(gè)字，說話最快一分鐘250個(gè)字，閱讀比說話快3倍。閱讀是讓孩子“靜下心來”深入看世界，它是孩子智力發(fā)展的無限延展。閱讀將別人的經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化成自己的，用有限的生命去學(xué)習(xí)無限的知識。那么，如何增加閱讀能力呢？她認(rèn)為，大量閱讀課外讀物才是真正增加閱讀能力的方法。要讓孩子大量閱讀課外讀物，因?yàn)榉彩亲哌^都會(huì)留下痕跡，廣泛閱讀會(huì)增加一個(gè)人的背景知識，背景知識，決定了你所看到的東西。腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦的可塑性是終身的，人終其一生不停地因新的經(jīng)驗(yàn)而重塑他的大腦。因此，不管是孩子還是父母，都應(yīng)該學(xué)會(huì)不斷自我成長。